泡腳有什麼好處？據說賽過吃人參噢！
導語：腳被稱作人體的第二心臟，泡腳有什麼好處？且聽PCLADY健康編輯為大家一一解析。內容來源：PCLADY
我國傳統中醫理論早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑熱可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。這是因為現代科研已經證明：人的雙腳上存在著與各髒腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌係統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。
第一，泡腳有利於促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”泡腳有什麼好處，對於那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
第二，泡腳可以刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區髒腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
第三，泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。
很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。
了解了泡腳有什麼好處，PCLADY健康編輯還要特別提醒，泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。此外，泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜泡腳。
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