尼基羅草憂遁草養生半畝園

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我家中九歲小女兒身為異位性皮膚炎所苦，經家人介紹食用尼基羅草後症狀改善很多，小女從開始吃尼基羅草的第五天左右，我們就發現皮膚的發炎狀況緩解了很多，持續吃一陣子後，就幾乎不用依賴皮膚科的止癢藥膏了。

妹妹從6月份吃到現在，我們有持續的觀察，發現如果尼基羅草持續吃發炎狀況就會好很多，這中間一度尼基羅草不足沒吃就慢慢復發。

妹妹尼草的吃法是~每次兩顆蘋果先打成汁約200~250cc，將蘋果汁加20~30片尼葉用果汁機打均勻（不加水）當蔬果汁每天早晚喝一杯。

憂遁草是一種無毒的野菜，其類黃酮物質含量很高，還有多種人體所必需的礦物質、維生素、氨基酸、粗蛋白等，長食憂遁草對身體保健有很大的作用。清熱利濕，利尿消腫、散瘀消腫、活血疏經、除濕抗癌、止痛。

憂遁草，別號千裡追、柔刺草、沙巴蛇草Sabahsnake grass，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經，學名：鱷嘴花Clinacanthusnutans, 印尼民眾稱之為：Sambungnyawa 意即接連生命，功用清熱解毒、散瘀消腫、利尿消濕、調經、止痛、消炎抗癌等。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎髒病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、扁桃體炎、肝炎、黃疸、貧血、皮膚病、高血壓、夜間頻尿、風濕痺痛、月經不調、蛇咬傷，以及多種癌症，外治跌打損傷。

憂遁草（抗癌草）可以做食譜，不用天天喝草汁。希望癌串者早日健康快樂。

種植優遁草主要是以通過插枝莖的方式進行栽種
1.        選擇較為新鮮和健壯的優遁草枝莖;（通常使用主枝莖或靠近其根部的枝條進行栽種比較容易存活，由於尾端的枝條太嫩，多數種活的機率不大。）
2.        把長的優遁草剪下3 到4節的枝莖，其長度大約為每節15cm至20cm; 剪隔的部分留大約2-3cm的距離就到節才容易生根。

假日之後，那一片雜亂就看不到了～～

等下回的細部整理囉～

一些食用方法 僅供參考
用法:
1. 將葉七片至十片 半顆蘋果半杯開水打成汁 每日喝一次
2. 50片葉子煮5公升的水 煮剩3.5公升左右 放涼入罐存放冰